Auf der Insel Usedom gibt es viele Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Sehr beliebt sind Wanderungen und Radtouren durch die Wälder und entlang der Strände. Usedom hat viele gut ausgebaute Radwanderwege und in vielen Ferienorten kann man Fahrräder ausleihen. Wer an organisierten Radtouren teilnehmen möchte, kann sich über alles Wichtige bei der Mecklenburger Radtour informieren.
Für jene, die gern laufen, ist es interessant zu wissen, dass am ersten Samstag im September der Internationale Usedom-Marathon ab Wolgast stattfindet. www.usedom-marathon.de/

In Zinnowitz gibt es Golf- und Tennisplätze sowie ein Fitnesscenter. Das Meerwasserhallenbad hat nach dem völligen Umbau im Herbst 2001 unter dem Namen Bernsteintherme wieder geöffnet: www.bernsteintherme.de

Vom Yachthafen Zinnowitz aus kann man Boots-und Angelfahrten unternehmen. Auch Trassenheide wartet mit einem großen Sportcenter auf. Vielerorts kann man am Strand reiten. Nicht nur in den Seebädern, auch an den Seen kann man Tennis und Golf spielen. Außerdem ist es möglich, an Kutsch- und Kremserfahrten teilzunehmen. An vielen Orten kann man Tret-, Segel- und Ruderboote mieten. Viele Touristen kommen zum angeln, surfen oder schwimmen an die Ostsee und finden hier einmalige Bedingungen. Die Wasserqualität ist sehr gut und auch unter Wasser gibt es viel zu entdecken. Sehr zu empfehlen sind Inselrundfahrten. Die sogenannten Adler-Schiffe fahren zwischen den Seebrücken der Kaiserbäder. Von Zinnowitz und Heringsdorf aus hat man die Möglichkeit nach Ronne auf der dänischen Ostseeinsel Bornholm zu reisen.
Ebenso wie auf der Insel Rügen kann man auch Rundflüge über die Insel Usedom buchen.